Herpes

Herpes je virusna okužba, ki se prenaša preko stika z osebo, ki ga ima. Poznamo tri različne viruse herpesa, ki povzročajo to bolezen: virus herpes simpleks tipa I (ustnice) in tipa II (genitalije) ter virus varičele-zostra (obraz-trup). Ko se s herpesom okužimo, ostanemo okuženi vse življenje. Akutni simptomi herpesa se ne pojavijo pri vseh ljudeh, ki imajo ta virus, tako da je človek lahko prenašalec tega virusa, ne da bi se tega zavedal. Herpes se navadno pojavi zaradi stresa, utrujenosti ali zaradi drugih bolezni, ki ošibijo naš imunski sistem. Velikokrat se zgodi, da vzrok za izbruh bolezni tudi ni znan.

Pojavi se lahko na različnih mestih telesa, kjerkoli na koži ali sluznici. Ko bolezen izbruhne se pojavijo majhni mehurčki, napolnjeni z bistro tekočino, ki vsebuje milijone virusov. Ob prvi okužbi virusi prodrejo v celice sluznice ali kože, kjer se zelo hitro namnožijo. Nastanejo mehurčki, ki v prvi fazi ščemijo, pečejo, nato bolijo in nazadnje počijo. Razjeda, ki se pojavi, navadno močno boli in se s časom prekrije z hrasto. Ta se osuši in nato odpade.

LABIALNI HERPES (herpes labialis ali herpes na ustnicah) je najpogostejša oblika herpesa, ki ga po navadi povzroča virus HSV-1. Kar 20 % do 40 % odraslih trpi zaradi ponavljajočih se izbruhov tega tipa herpesa. Najprej se pojavi ščemenje, srbenje in nato pekoča bolečina. Za tem nastane oteklina in rdeči mehurčki, ki sčasoma počijo. Ko mehurčki počijo in se razlije tekočina, je nevarnost za prenos bolezni na drugo osebo največja. Ugodne razmere za izbruh labialnega herpesa so: vročina, hujši telesni napor, stres, psihične obremenitve, menstruacija, sončenje, hormonske spremembe, UV žarki in oslabljen imunski sistem. Labialni herpes se prenaša z neposrednim stikom z okuženim delom oziroma z okuženo slino. Večina ljudi se s tem virusom okuži že zgodaj v otroštvu.

Ko je bolezen v akutni fazi se izogibajte poljubljanju (da virusa ne razširite na druge), ne praskajte se in ne luščite krast. Kadar se mehurčkov dotaknete z rokami, si jih nemudoma umite, saj lahko okužbo prenesete tudi na druge dele telesa. Obraz si obrišite z brisačkami za enkratno uporabo. Kadar ste izpostavljeni soncu, obvezno uporabljate UV zašito.

Zdravljenje

Ne poznamo zdravljenja, ki bi za vedno odstranilo virus herpesa iz telesa. Bolezen načeloma izzveni v 5 do 10 dneh. Vendar poznamo več načinov, kako lahko pozdravimo herpes, od zdravil, ki jih dobimo v lekarni do naravnih zeliščnih pripravkov. Za lajšanje simptomov lahko uporabljate zdravila, kot sta paracetamol ali ibuprofen. V lekarnah so vam na voljo kreme in tekočine, ki jih nanesemo na herpes. Kadar gre za zelo hudo okužbo, vam lahko osebni zdravnik predpiše protivirusno zdravilo. Ameriški slamnik je naravno zelišče, ki se pogosto uporablja za zdravljenje herpesa, saj deluje protivirusno. Že mnogo let je zelo priljubljeno zdravilo proti herpesu propolis.

Tradicionalna kitajska medicina in labialni herpes

Po kitajski medicini herpes sproža Ognjena Toksičnost in Vlažna Vročina. Ti izrazi so sami po sebi zelo opisni. Kakršnakoli infekcija, virusna ali bakterijska je oblika toksina. Tisti, ki trpijo za herpesom vedo, da je lahko zelo vroč in da pogosto peče. Načeloma herpes poslabša UV svetloba, stres, vročina in začinjena hrana. Vroča-vročina opisuje kakršnokoli vlažno, vneto tekočino v mehurju.

Če želimo zmanjšati pogostost izbruhov herpesa, moramo odstraniti vzroke, ki sprožajo to bolezen. Po kitajski medicini obstajata za to dva vzroka:

Ogenj Jeter

V tem primeru je človek že preobremenjen z Vročino in Ognjem v telesu. Njihovo telo je po navadi vroče  in ni potrebno veliko, da vročina sproži izbruh herpesa. Po navadi so takšni ljudje močni, robustne konstitucije in imajo rdeč jezik. Stanje lahko poslabša daljša frustracija, zamere, konzumiranje vroče hrane kot je meso iz žara. Ogenj ima navado, da se dviga navzgor, zato ni potrebno veliko, da se izbruh herpesa pojavi v zgornjih delih telesa. Ogenj Jeter je po navadi vedno vključen, kadar herpes prizidane oči.

Pomanjkanje Qi-ja

To pomeni, da so rezerve energije v telesu  nizke. Posledično je nizko todi delovanje imunskega sistema, kar daje virusa herpesa prosto pot. Vzroki za nizek Qi so lahko različni: šibka konstitucija, večletna slaba prehrana, ali pa začaran krog, ko izbruhi herpesa preobremenjujejo telo in konstantno porabljajo rezerve Qi-ja v telesa. Pomanjkanje Qi-ja se kaže kot bleda polt, utrjenost, prebavne motnje, bled jezik z mastno oblogo. Da preprečimo pogostost izbruhov, je potrebno okrepiti Qi.

GENITALNI HERPES (herpes genitalis ali herpes na spolovilu). To je ena najpogostejših spolno prenosljivih okužb, ki jo pri večini zbolelih povzroči virus HSV-2. Nekateri strokovnjaki menijo, da je z tem virusom okuženih kar petina odrasle populacije. Ena petina od teh se svoje okužbe tudi ne zaveda, saj nimajo nobenih očitnih znakov. Genitalni herpes se prenaša preko spolnega kontakta. Večina ljudi se z njim okuži v spolno aktivnem obdobju. Med samo okužbo in akutnim izbruhom bolezni lahko pretečejo dnevi ali celo leta. Po prvem izbruhu se bolezen lahko periodično ponavlja. Simptomi bolezni so vidni kot boleči in pekoči mehurčki na spolovilu, pri ženskah na sramnih ustnicah in materničnem vratu, pri moškem na glavici ali kožici penisa. Herpes se lahko pojavi tudi okoli zadnjika, na ritnicah, zgornjem delu stegen, v dimljah in nad sramno kostjo. Preden se pojavi prvi izbruh mehurčkov, se človek načeloma počuti bolno. Simptomi  so podobni znakom gripe (vročina, utrujenost, bolečine v mišicah in sklepih, otekle bezgavke in glavobol). Preden se pojavijo mehurčki, te simptome lahko spremlja občutek pritiska ali napetosti v predelu spolovil.  Kadar so mehurčki blizu sečevoda, lahko ženske ob uriniranju čutijo pekoč občutek.

Ugodne razmere za izbruh genitalnega herpesa so: stres, čustveni stres, hormonske spremembe, tesna oblačila, sončenje genitalnega predela, utrujenost in šibak imunski sistem. V večini primerov je genitalni herpes bolezen, ki je sicer izredno neprijetna, vendar ni nevarna. Pomembna je zgodnja in pravilna diagnoza. Pri izbruhu genitalnega herpesa je nujno treba poiskati zdravniško pomoč.

Zdravljenje

Kot velja za vsa virusna obolenja, tudi za genitalni herpes še ni učinkovitega zdravila, ki bi ga dokončno pozdravilo. Pri zdravljenju se uporabljajo lokalna sredstva, ki omogočijo hitrejše celjenje prizadetih predelov: fenol, alkohol, cinkove paste in antibiotično mazilo. Zdravnik vam lahko predpiše eno od protivirusnih zdravil, ki preprečuje razmnoževanje HSV-2. Tako se obolenje skrajša, zmanjša pa se tudi možnost, da se virus prenese na partnerja.

Tradicionalna kitajska medicina in genitalni herpes

Kitajska medicina diagnosticira genitalni herpes precej podobno kot  labialni herpes, z eno razliko: Vlažnost je dodatni vzrok, ki ga je potrebo zdraviti. To je zaradi tega, ker so reprodukcijski organi in organi sečil zelo vlažno in toplo okolje, tudi ko so povsem zdravi. Vlaga se zelo hitro strdi in zgosti pod vplivi dodatne vročine toksinov herpesa, hormonskega neravnovesja in stresa. Ta zastoj okrepi in sproža še dodatno vročino, ki še dodatno poslabša izbruh herpesa. Pri zdravljenju je še vedno potrebno skrbeti, da v Jetrih ni preveč ognja in da v telesu ni Stagnacije Qi-ja.

HERPES ZOSTER (pasovec na trupu ali obrazu) Herpes zoster se prenaša preko neposrednega stika. Okužba z virusom zostra povzroča norice, ki jih večina preboli že v otroštvu. Po okužbi  ta virus ostane v telesu v speči obliki in lahko kadarkoli ponovno izbruhne v obliki pasovca. Pasovec v nasprotju z drugimi vrstami herpesa po navadi izbruhne samo enkrat. Načeloma je verjetnost za neposredni prenos okužbe majhna. Herpes zoster ali pasovec se lahko pojavi na trupu (bolj pogosto na zgornjih delih telesa), obrazu ali očeh. Bolj redko se pojavlja na drugih delih telesa. Kaže se v obliki manjše ali večje rdečine z mehurčki, napolnjenimi s tekočino, ki se kasneje spremeni v kraste. Nekaj dni pred izbruhom, lahko človek na prizadetem predelu začuti hudo, pekočo bolečino, ki zna vztrajati še več mesecev po tem, ko so ostali simptomi popolnoma izginili. Ugodne razmere za izbruh pasovca so: stres, čustvene stiske, šibek imunski sistem in operacije. 

Zdravljenje

Ko se herpes zoster pojavi, je potrebno nemudoma ukrepati s sredstvi, ki lahko bolezen ublažijo, to so protivirusna sredstva. Zaradi hudih bolečin je včasih treba poseči tudi po proti bolečinskih zdravilih. V akutni fazi se je potrebno izogibati prepihu, vlagi in mrazu. Danes obstajajo številna zdravila, ki bolezni sicer ne odpravijo vendar odlično lajšajo simptome in pomagajo obvladovati virus.

Tradicionalna kitajska medicina in herpes zoster (pasovec)

To je bolezen, ki je tesno povezana z padcem imunskega sitama. Bolj pogosto se pojavlja po 50 letu starosti. Tradicionalna kitajska medicina akutni izbruh obravnava kot Ogenj Jeter.  Zdravimo ga tudi tako, da okrepimo Qi telesa.

Akupresura

Akupresura deluje tko, da stimuliramo določene točke na telesu, kar pomaga premikati življenjsko energijo Qi po telesu. Akupresurne točke v tem članku vam bodo pomagale odstraniti Vlažno-Vročino iz meridiana Jeter in meridiana Žolčnika. Stimulacija akupresurnih točk na meridianu Jeter pripomore tudi k zdravju genitalij.

Akupresurne točke za herpes

Ukrivljene ribnik (LI 11 – Debelo črevo)

Lokacija: Na vrhu, na zunanjem delu gube komolca.

Pozitivni učinki: Odstranjuje vlažno vročino iz telesa, zato je dobra točka za zdravljenje vseh kožnih bolezni. Lajša artritične bolečine, še posebej v komolcu in rami.

Ocean Krvi ( Sp 10 –Vranica)

Lokacija: Dva palca širine nad vašim kolenom, na izboklini mišice.

Pozitivni učinki: Odpravlja stagnacijo Krvi in vročino iz Krvi, ki lahko poslabša težave s kožo. Pripomore k boljši cirkulaciji krvi. Odpravlja tudi neredne menstruacije in metroragijo.

Sončna stran gore (GB 34 – Žolčnik)

Lokacija: Na zunanji strani golen, pod in pred glavo golenice.

Pozitivni učinki: Odstranjuje Vlažno-Vročino iz meridiana Žolčnika in Jeter. Odpravlja bolečine v nogah in kolenih, mišično napetost in nategnjene mišice.

Vmesna pot (Lv 2 – Jetra)

Lokacija: Na kožici med palcem in drugim prstom na nogi.

Pozitivni učinki: Zmanjšuje Ogenj Ledvic. Uravnoteži Qi, ki ga ustvarjajo močna čustva. Lajša drisko, srbečico genitalij, bolečine v trebuhu, glavobole in slabost.

Akupresurna terapija za herpes

1.Korak

Pritisnite na LI 11 (Ukrivljene ribnik): Upognite roko in s palcem pritisnite na zunanjem delu gube komolca. Pritiskajte eno minuto in hkrati izvajate globoko dihanje. Zamenjate roki in pritisnite LI 11 še na drugi strani.  To je ena glavnih akupresurnih točk za nižanje Vlažne-Vročine iz meridiana Jeter, kar lajša vse oblike herpesa.

2. Korak

Pritisnite Sp 10 (Ocean Krvi): Pritisnite s palcem ali členkom kazalca v točko Sp 10. Držite trdno eno minuto. Ta točka odpravlja stagnacijo krvi in izboljšuje prekrvavitev krvi po celem telesu, s čimer vpliva na vse kožne bolezni.

3. Korak

Pririnite na GB 34 (Sončna stran gore): Ta točka je pod kolenom, kjer se golenica in mečnica srečata. Pritisnite na področje mehkih tkiv, med kostmi s kazalcem ali s kazalcem in sredincem skupaj. To je odlična akupresurna toča, ki odstranjuje Vlažno-Vročino iz meridiana Žolčnika in Jeter.

4. Korak

Prislinite Lv 2 (Vmesna pot) na obeh straneh: Pritisnite v vdolbino kožice med palcem in drugim prstem na nogi. Usmerite pritisk proti bazi palca. Držite to točko eno minuto. Ta akupresurna točka uravnoteži Qi.

Dodatni nasveti

Zmanjšajte vnos Arginina in povečajte vnos Lizina

Amino kislina arginin je ključna pri razmnoževalnem ciklu virusa herpes, zato se poizkušajte izogibati hrani, ki vsebuje veliko arginina kot so oreščki in žal tudi čokoladi. Na srečo obstaja še ena amino kislina, ki pa zavira razmnoževanje virusa herpes. Lizin se nahaja v stročnicah  (grah, fižol in leča). Načeloma sveža zelenjava vsebuje veliko Lizina. Pomislite tudi na to, da bi uživali prehranski dodatek Lizina vsaj 1000mg na dan.

Vitamin C

Imejte visok vnos vitamina C. Vitamin C najdete v svežem sadju in v mnogi zelenjavi. Vzemite prehranski dodatek vitamina C, če že ne uživate multi-vitaminov.

Zelišča

Kitajsko zelišče, ki odstranjuje Vlažno Vročino iz meridiana Žolčnik in Jeter je Long dan xie gan tang. Ima močan hladilni učinek, vendar se ga ne sme uživati več kot tri tedne, saj lahko negativno vpliva na delovanje Vranice in Želodca.

Sprostite se

Povezava med stresom in izbruhom herpesa je dobro znana. Dolgotrajni stres spodbuja ponavljajoče se napade herpesa, s tem ko znižuje delovanje imunskega sistema. Poiščite načine, kako se znebiti dnevnega stresa. Preizkusite meditacijo ali QiGong vadbo, ki izredno blagodejno vpliva na stres.

Šentjanževka

Laboratorijske raziskave so potrdile, da deluje proti vnetjem, bolečinam in virusom. Čaj, izvleček ali olje iz cvetov pri notranji ali zunanji rabi ublaži išias, pasasti izpuščaj, mehurčke herpesa na ustih in spolovilih ter revmatične bolečine. Položite nekaj kapljic olja na mehurčke herpesa.

Viri:

Michael Reed (1990): Acupressure’s Potent Points: A Guide to Self-Care for Common Ailments

Jack Forem (1999): Healing with Pressure Point Therapy: Simple, Effective Techniques for Massaging Away More Than 100 Common Ailments

Slike: Program – Anatomy for Acupuncture