Meditacija

Opis izdelka

Seanse

Globoka Theta meditacija 34 minut

Opis:

Ta globoka Theta meditacija počasi znižuje frekvence vse tja do 5.5 Hz. Mnogim ljudem bo ta seansa tako globoka, da bodo med njo zaspali, spet drugi bodo morda opazili lucidno vizualizacijo, saj je ta nivo Theta tesno povezan z REM stanjem (sanjanjem).

Modulacija frekvenc:

Navodila:

Seanso uporabljajte v tihem in mirnem prostoru, brez vseh zunanjih motenj. Sedite na udoben stol ali lezite. Ob začetku seanse zaprite oči in se sprostite. Seansa se lahko uporablja z ali brez slušalk. Če ste v hrupnem okolju, je priporočena uporaba slušalk. Med seanso ostanite mirni in karseda sproščeni. Osredotočite se na dihanje in dihajte trebušno.

Odlomek seanse:

7Hz Meditacija – 30 min

Opis:

Meditacija stimulira zgornje Theta frekvence, 7 Hz. Je nekoliko manj globoka od Theta meditacije. Ta seansa je osnovana na raziskavi Maxwella Cade-a, v kateri je preučeval Zen mojstre pri meditaciji. Cade je pri vseh Zen mojstrih opazil značilen vzorec, imenovan tudi naknadni sijaj meditacije.

Modulacija frekvenc:

Navodila:

Seanso uporabljajte v tihem in mirnem prostoru, brez vseh zunanjih motenj. Sedite na udoben stol ali lezite. Ob začetku seanse zaprite oči in se sprostite. Seansa se lahko uporablja z ali brez slušalk. Če ste v hrupnem okolju, je priporočena uporaba slušalk. Med seanso ostanite mirni in karseda sproščeni. Osredotočite se na dihanje in dihajte trebušno.

Odlomek seanse:

Sproščujoč odmor – 15 min

Opis:

To je kratka 10Hz Alfa sproščujoča seansa, ki je idealna kot 15-minutni oddih od vsakodnevnih skrbi.

Modulacija frekvenc:

Navodila:

Seanso uporabljajte v tihem in mirnem prostoru, brez vseh zunanjih motenj. Sedite na udoben stol ali lezite. Ob začetku seanse zaprite oči in se sprostite. Seansa se lahko uporablja z ali brez slušalk. Če ste v hrupnem okolju, je priporočena uporaba slušalk. Med seanso ostanite mirni in karseda sproščeni. Osredotočite se na dihanje in dihajte trebušno.

Odlomek seanse:

Kaj je BrainWave Entrainment?

BrainWave Entrainment je metoda za spreminjanje možganskih valov s pomočjo zunanje stimulacije, na primer s pomočjo slušnih bitov ali pa s pomočjo utripajoče svetlobe. S pomočjo tehnologije BrainWave Entrainment lahko možgane naravno popeljemo v različna mentalna stanja. Ta tehnologija omogoča hiter in naraven način kako lahko razvijamo svoj um. Preberite več…

Video Infografika o BrainWave Entrainment tehnologiji